EXTREME AL MONTE MORRONE E CIMA ZIS PER LA VALLE AMARA con Strike Adventure

30 novembre 2025

Caro strikker, la meta di questo appuntamento Extreme sarà la cima di Monte Morrone, la nota e
imponente parete rocciosa che sovrasta, da un lato, la Valle di Fua e il Lago della Duchessa e
la Valle Amara sul versante opposto. Stiamo parlando della terza cima in ordine d’altezza
delle Montagne della Duchessa, inclusa nel cuore selvaggio dell’area protetta, la secolare terra di
confine tra il Lazio e l’Abruzzo.
Quello che intraprenderemo sarà un itinerario ad anello parziale che dalla Valle Amara, con
un’intensa salita attraverso un fitto bosco, ci condurrà al Rifugio Bertoldi per poi attaccare la lunga
cresta che ci permetterà di raggiungere i 2141 m del Morrone. Dato il notevole dislivello e la
pendenza costante, questa parte di tracciato è decisamente la più faticosa, ma la fatica verrà
ripagata da uno scenario che sa di grandioso: profonde valli conducono l’occhio lì dove la
montagna aspra e selvaggia finisce e sfuma verso morbidi rilievi collinari, la lunga bastionata
del Murulungo si erge maestosa e infiniti panorami spaziano sulle più alte vette
dell’Appenino Centrale.
La nostra avventura non finirà qui. Tra il volteggiare solitario e maestoso dell’Avvoltoio Grifone,
riprenderemo il cammino lungo l’articolata cresta che si snoda verso SE fino a toccare la Cima
Z.I.S. (2130m) per ammirare gli anfiteatri rocciosi del versante settentrionale e la conca glaciale
che contiene il noto Lago della Duchessa (1788m), lo specchio d’acqua dolce posto alla quota più
elevata di tutto l’Appennino centrale. Concluderemo il nostro viaggio attraverso una delle aree più
incontaminate della riserva seguendo le tracce della fauna selvatica, testimonianza della presenza
di lupi e cervi che ancora oggi popolano queste terre di rara bellezza.
Ora tocca a te, sei pronto a cogliere la sfida ?

Località: RISERVA DELLA DUCHESSA
Data: 30 novembre
Difficoltà: MEDIO/IMPEGNATIVO
Dislivello: +/- 1200 m
Lunghezza percorso: 18 KM
Durata temporale: 7h 30

Equipaggiamento:
Scarpone da trekking alto alla caviglia impermeabile – con suola scolpita antiscivolo
Abbigliamento tecnico a strati – incluso strato calore (pile o maglione pesante)
Guscio in Goretex o similare antipioggia
Cappello protezione sole – possibilmente anti UV
Guanti – possibilmente con membrana antivento
Zaino da escursionismo – minimo 20L
Pranzo al sacco – in base alle proprie esigenze
1.5 litri d’acqua – minimo consentito
VERRANNO ESCLUSI I PARTECIPANTI CHE NON AVRANNO L’EQUIPAGGIAMENTO
NECESSARIO RICHIESTO

Guida accompagnatore: GABRIELE FRANCIA
Costi: 25€
Info e prenotazioni: www.strikeadventure.it - +39 334 840 3252