Yoga Trekking Retreat con Strike Adventure.

Descrizione:
Un viaggio attraverso i sensi, tra colori, profumi e silenzi, per riscoprire il corpo e l’anima
in armonia con la primavera. Preparati a vivere un’esperienza unica tra cime di oltre
2000 m e panorami che rimangono nel cuore. Il weekend del 24 e 25 Maggio 2025 ti
immergerai in un’oasi di pace e natura, dove il trekking e lo yoga si fondono per
regalarti momenti di benessere e connessione profonda.

Le nostre escursioni ci condurranno alla conquista della cima di Monte Terminillo
(2216m), la quinta vetta più alta del Lazio, lungo uno dei più spettacolari itinerari
dell’appenino centrale. Cammineremo lungo rocciose creste panoramiche e al cospetto
di maestosi anfiteatri naturali, testimoni di antichi ghiacciai, nel cuore più selvaggio e
solitario del gruppo dei Monti Reatini. Avvolti dall’esplosione dei profumi e i mille colori
delle fioriture primaverili raggiungeremo luoghi isolati e lontani dal turismo di massa
dove il bestiame pascola come un tempo e la pace regna sovrana.

Un rifugio di montagna, con i caldi colori del tramonto che sfumano all’orizzonte, sarà
il momento perfetto per praticare yoga, celebrando il passaggio tra il giorno e la notte,
mentre la mattina successiva ci accoglierà con una pratica per salutare l’inizio di un nuovo
giorno e ricalibrare le energie di corpo e mente. Il Rifugio Rinaldi, collocato a quota
2108m, su quella che viene considerata la più bella terrazza naturale
dell’Appennino Centrale, ti permetterà di vivere a pieno la tranquillità e la pace della
montagna. Il rifugio è un mondo, si scivola quindi sulle scomodità e si assaporano cime,
albe, tramonti, stelle, camerate comuni, serate a giocare a carte con vecchi e nuovi amici.

Un percorso alla scoperta della’alta montagna, dove i colori della primavera montana, il
gusto di un cibo stagionale, il silenzio della natura e il ritmo lento del respiro saranno i
tuoi compagni di viaggio per riportarti al presente, per riportarti a te. Ora è il momento di
ritagliarti una pausa dal mondo e immergerti in un weekend che ti rigenererà nel corpo e
nell’anima e ti permetterà di iniziare la nuova stagione con entusiasmo e consapevolezza,
dove al centro ci sei tu ed il ritmo naturale del tuo essere.

località: TERMINILLO
data: 24 e 25 Maggio
difficoltà: MEDIO
dislivello: Max +/- 500 m
lunghezza percorso: Max 9 KM
durata temporale: 2 giorni

equipaggiamento:
Scarpone da trekking – impermeabile e con suola scolpita antiscivolo
Tappetino Yoga
Abbigliamento tecnico a strati – incluso strato calore (pile o maglione pesante)

Abbigliamento per le pratiche di Yoga
Guscio in Goretex o similare antipioggia
Cappello protezione sole – possibilmente anti UV
Guanti – possibilmente con membrana antivento
Zaino da escursionismo
Pranzo al sacco per la giornata di sabato
1.5 litri d’acqua – minimo consentito
Sacco Lenzuolo

appuntamento: Sabato 24 Maggio ore 15:00 Pian De Valli (RI), il luogo esatto
verrà comunicato a chi confermerà la propria partecipazione
guida accompagnatore: Massimo Urso e Corinna Capponi
costi: 190€ (promo valida fino al 24.04.25)
info e prenotazioni: www.strikeadventure.it - +39 334 840 3252